情绪不好,所有的养生都是徒劳经络养生操,坚持每天10分钟上火刮痧,着凉拔罐!每天按摩小指10分钟,防病功效惊人!老年人养生的十大秘诀会泡脚的人生病少,会养生的人都是这样泡脚的!艾灸的最佳时间及艾灸注意事项,养生人士必读!冬至男女分别怎么养生