刮痧后的排病反应!阳气排病途径五花八门水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!这五类东西让你越吃越黑!女人千万注意!胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!汗蒸有讲究,这样汗蒸效果加倍,下次一定要照办!每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~没事拉拉筋,寿命增十年?不花钱,教你向老天要阳气,把“阳气”养回来!